Vinte e cinco minutos pré-definidos, a duração canónica de um bloco de foco.
No método Pomodoro, trabalha-se numa única tarefa durante 25 minutos, até o alarme tocar, e só então se faz a pausa de 5. É uma duração afinada ao milímetro: curta que chegue para não assustar, longa que chegue para render.
Esta página dá um bloco avulso de 25 minutos. Para ciclos completos (foco, pausa curta, pausa longa à quarta sessão e contagem de pomodoros), use o modo Pomodoro. O guia da Técnica Pomodoro explica o método, e o cronómetro de estudo junta tudo para quem está em época de exames.
Foi a duração que Francesco Cirillo fixou ao criar a Técnica Pomodoro: suficiente para entrar no assunto, curta demais para o cérebro achar que vale a pena dispersar. Ao alarme, pausa de 5 minutos, e repete-se.
Esta página conta um bloco de 25 minutos e para. O modo Pomodoro encadeia os ciclos por si: foco, pausa curta e pausa longa à quarta sessão, com contagem de pomodoros completados.
Na versão ortodoxa do método, um Pomodoro interrompido não conta: anota-se a interrupção e recomeça-se. Na prática, o importante é voltar: prima R e comece de novo sem drama.