As nove da noite são a última volta ao dia: crianças na cama, medicação de quem toma às 09:00 e às 21:00, roupa e mochilas preparadas para amanhã. O que ficar por fazer às 21:00 raramente se faz. O alarme evita que fique.
Acordar às 21:00 acontece sobretudo a quem faz uma sesta ao início da noite, antes de um turno: enfermagem, segurança, fábricas, padarias. Nesse caso, com uns 15 minutos para adormecer:
E se o alarme das 21:00 for o arranque da sua rotina de deitar, faça a conta ao contrário: se apagar a luz pouco depois do toque, com ciclos de 90 minutos acorda em forma por volta das 04:45 (5 ciclos) ou das 06:15 (6 ciclos).
Para uma sesta antes de um turno da noite: um ciclo de 90 minutos pede deitar às 19:15, dois ciclos às 17:45. Se, pelo contrário, o alarme das 21:00 é o seu lembrete de fim de dia, ao deitar-se logo a seguir acorda descansado por volta das 04:45 (5 ciclos de sono) ou das 06:15 (6 ciclos).
Com a hora já preenchida (21:00), basta carregar em Iniciar e deixar o separador aberto durante o serão. O alarme corre localmente no browser: mesmo que a internet falhe, o toque soa à hora certa.
Para marcar o fim ou o início de qualquer coisa que acontece a uma hora certa: a medicação da noite, o banho das crianças, o começo de um programa, a hora de pôr o jantar na mesa. O toque soa às 21:00 em ponto sem que precise de estar a vigiar o relógio.