Às dez da manhã o dia já vai a meio para uns e a começar para outros: é hora de reuniões e consultas para quem madrugou, e de acordar para quem saiu de um turno da noite e se deitou às duas. Um alarme às 10:00 serve os dois mundos.
Acordar às 10:00 é normal para quem sai de um turno da noite ou trabalha até de madrugada. As contas dos ciclos de sono funcionam à mesma, só que deslocadas. São 90 minutos por ciclo, mais uns 15 para adormecer:
Quem dorme de dia beneficia de escurecer bem o quarto e silenciar as notificações: os ciclos são os mesmos, mas a luz e o ruído da manhã interrompem-nos com muito mais facilidade do que à noite.
Se as 10:00 são a sua hora de levantar, por turnos ou por trabalho noturno, deite-se às 02:15 para 7 horas e meia de sono ou às 00:45 para 9 horas, com 15 minutos para adormecer. Escureça o quarto: dormir de manhã com luz corta os ciclos a meio.
A hora já está preenchida nos campos por cima do relógio: carregue em Iniciar e deixe o separador aberto, mesmo que esteja a trabalhar noutra janela. Se as 10:00 já tiverem passado hoje, o alarme fica agendado para amanhã. A página mostra sempre quanto falta.
Sim. O alarme continua ativo com o separador em segundo plano: pode trabalhar, ver vídeos ou usar outro programa. Só não pode fechar o separador. E depois de a página carregar, o toque funciona mesmo que a internet falhe entretanto, porque tudo corre localmente no browser.